Servicios.
Servicios.
Embedded Files
Creamos y aplicamos un programa de entrenamiento que se ajusta a las necesidades de cada persona.
Creamos y aplicamos un programa de entrenamiento que se ajusta a las necesidades de cada persona.
Teniendo en cuenta los posibles riesgos que podemos correr a la hora de entrenar a una determinada persona, se realiza una valoración de salud y funcional para descartar o prevenir cualquier problema que pueda surgir.
Teniendo en cuenta los posibles riesgos que podemos correr a la hora de entrenar a una determinada persona, se realiza una valoración de salud y funcional para descartar o prevenir cualquier problema que pueda surgir.
Entrenamiento personal
Entrenamiento personal
Se realiza en presencia del entrenador y se dedica todo el tiempo para una persona únicamente y sin distracción en el formato individual; en pareja uniendo objetivos comunes; o en grupo reducido, entre 6 y 8 personas, con un objetivo genérico. El entrenamiento es individualizado y adaptado a cada persona en cualquiera de estas tres opciones.
Se realiza en presencia del entrenador y se dedica todo el tiempo para una persona únicamente y sin distracción en el formato individual; en pareja uniendo objetivos comunes; o en grupo reducido, entre 6 y 8 personas, con un objetivo genérico. El entrenamiento es individualizado y adaptado a cada persona en cualquiera de estas tres opciones.
Individual
Grupo reducido
En pareja
Fitness Gold +65
Fitness Gold +65
Una actividad para nuestros mayores de 65 años con el principal objetivo de prevenir las caídas.
Una actividad para nuestros mayores de 65 años con el principal objetivo de prevenir las caídas.
Se trabaja la ganancia de fuerza y estabilidad fomentando la autonomía. Se utilizan sesiones de risoterapia, musicoterapia, marchas de orientación, juegos adaptados, motricidad fina, entre otras actividades propias del entrenamiento de fuerza adaptado al público objetivo.
Se trabaja la ganancia de fuerza y estabilidad fomentando la autonomía. Se utilizan sesiones de risoterapia, musicoterapia, marchas de orientación, juegos adaptados, motricidad fina, entre otras actividades propias del entrenamiento de fuerza adaptado al público objetivo.
Se promueve la relación con los demás, la amistad y la mejora de la calidad de vida venciendo al sedentarismo y la soledad, ROMPIENDO con la RUTINA.
Se promueve la relación con los demás, la amistad y la mejora de la calidad de vida venciendo al sedentarismo y la soledad, ROMPIENDO con la RUTINA.
Readaptación
Readaptación
Se realiza en presencia del entrenador y se dedica todo el tiempo para esa persona únicamente y sin distracción. Un entrenamiento individualizado y adaptado a la lesión sufrida.
Se realiza en presencia del entrenador y se dedica todo el tiempo para esa persona únicamente y sin distracción. Un entrenamiento individualizado y adaptado a la lesión sufrida.
Individual
Otros servicios
Otros servicios
Se ofrece el servicio de nutrición y de masajes terapéuticos y de recuperación de lesiones.
Se ofrece el servicio de nutrición y de masajes terapéuticos y de recuperación de lesiones.
Masajes terapéuticos y de recuperación.
Masajes terapéuticos, para alivio del dolor e inflamación, restaurando la función. Ej: tratar contracturas, lumbalgias, problemas de movilidad,...
Masajes de recuperación, cuya finalidad es la de preparar y recuperar los músculos para el esfuerzo. Ej: esguinces, contusiones, roturas ligamentosas,...
Nutrición.
Una alimentación adecuada aporta unos beneficios nutritivos que fortalecen el sistema inmunológico, previene enfermedades crónicas, controla tu peso, mejora tu salud mental y la física en general.
¿Quieres saber más? Escríbenos por Whatsapp, personaliza y adapta la información a tu propio caso.
Page updated
Google Sites
Report abuse